Jan Jansen geeft al ruim 20 jaar tai chi lessen. Inmiddels ook al heel wat jaren bij ons in Het Floreshuis. Iedere woensdagochtend komt er een leuke groep mensen samen om een uur lang tai chi te beoefenen. Na de les blijven er altijd een aantal deelnemers nog even nazitten in het restaurant van Het Floreshuis onder het genot van een kopje koffie of thee. Iedereen maakt altijd een tevreden en ontspannen indruk.
Vertel eens Jan, wat maakt dat jij al zo lang lesgeeft in tai chi?
Wat Tai Chi vooral doet is dat het je heel vrij en sterk doet voelen in je lichaam. Mensen hebben vaak pijntjes doordat ze spanning vasthouden in hun lijf. Door bewegingen te herhalen die ontspannend zijn kan je veel pijn in je lichaam doen oplossen. Ontspanning is eigenlijk het kerndoel van tai chi. En daarnaast krijg je nog een extra cadeau namelijk: Je wordt heel weerbaar doordat je jezelf goed leert verdedigen. Tai chi is namelijk een zachte vorm van Wushu, een Chinese krijgskunst.
Ikzelf heb vroeger last gehad van extreme migraineaanvallen. Toen ik met enige regelmaat aan tai chi ging doen verdwenen deze klachten. Ik ben nooit meer gestopt met het beoefenen van tai chi en de migraine is ook nooit meer terug gekomen!
Daarnaast past het bij mensen die tai chi beoefenen dat zij ook veel interesse in elkaars levensverhaal hebben en zelf ook hun levensverhaal willen delen. Dit zorgt voor een prettige sfeer en gevoel van saamhorigheid tijdens en na de lessen.
Foto’s door Jaap ten Hoove
Tot slot….
De Tai Chi lessen van Jan Jansen zijn inmiddels gestopt… Dit bericht is geschreven in november 2024.